สมูทตี้แตงโม เครื่องดื่มที่ใครก็เลือก

เครื่องดื่มที่ชื่อว่า สมูทตี้ (Smoothie) นั้นเป็นเมนูเครื่องดื่มอย่างหนึ่งที่ได้รับความนิยมและมีต้นกำเนิดจากประเทศทางแถบตะวันตกค่ะ ซึ่งมีส่วนผสมมาจากผักและผลไม้ นำมาปั่นรวมกันให้มีลักษณะคล้ายน้ำผลไม้ค่ะ น้ำสมูทตี้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณประโยชน์มากมายเลยทีเดียวค่ะ หากคุณต้องการทำน้ำสมูทตี้ก็ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ Continue reading

นำมะเขือเทศมาทำน้ำต่างๆ

มะเขือเทศเป็นผักผลไม้แต่เดิมมะเขือเทศเป็นพืชของเม็กซิโก มีชื่อพฤกษศาสตร์ว่า Lycopersicon esculentum มะเขือเทศมีผลค่อนข้างกลม รี หรือแป้น มีสีแดง ส้ม เหลือง จนถึงชมพู ภายในมีเมล็ดเรียงตัวเป็นช่องๆ มีเมือกวุ้นห่อหุ้มเมล็ด ออกรสเปรี้ยว มีหลายชนิดทั้งมะเขือส้ม มะเขือเทศสีแดง มะเขือเทศลูกใหญ่ เลือกมะเขือเทศที่มีความสด ลูกใหญ่ สุกสีแดงสวย เปลือกไม่มีรอยช้ำ ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้น Continue reading

เครื่องปั่นน้ำผลไม้แบบใช้มือจับ ขนาดเล็ก ใช้ง่าย ได้ประโยชน์

เมื่อกล่าวถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแล้ว เครื่องดื่มยอดนิยมที่เรารู้จักกัน ที่ใครๆ ต่างก็นึกถึงเมื่อได้ยิน ก็คือ น้ำผลไม้ นั่นเองน้ำผลไม้นั้นเป็นเครื่องดื่มที่ผู้คนชื่นชอบอย่างมากเลย เพราะรสชาติของมันนั้นมีความอร่อย หวานแบบธรรมชาติ อีกทั้งยังไม่มีคลอเรสเตอรอลและไขมันส่วนเกินอีกด้วย ถือเป็นเครื่องดื่มที่เกิดมาเพื่อสุขภาพของเราอย่างแท้จริงเลย แน่นอนว่า ถ้าอยากดื่มน้ำผลไม้ ก็ต้องมือตัวช่วยอย่างเครื่องปั่นน้ำผลไม้นั่นเอง

หลายคนอาจจะสงสัยว่า ทำไมเราจะต้องมีเครื่องปั่นเพื่อทำน้ำผลไม้ ก็เพราะว่าในปัจจุบันนั้น เครื่องดื่มธรรมชาติอย่าง “น้ำผลไม้” นั้นผ่านการปรุงแต่งรส กลิ่นและสีนั่นเอง เพราะว่าปัจจุบันน้ำผลไม้มีการขายอยู่ทั่วไป ทั้งในตลาดสดและห้างสรรพสินค้าเลยแต่ว่าคุณค่าทางอาหารที่ได้รับนั้นจะน้อยกว่าน้ำผลไม้ที่คั้นสดแล้วดื่มทันทีนั่นเอง Continue reading