แซ่บแซ่บกับเมนูส้มตำทอด

เครื่องปรุงที่ต้องเตรียมสำหรับทำส้มตำทอด

  • มะละกอดิบหั่นฝอย 2 ถ้วยตวง
  • พริกขี้หนู 8 เม็ด
  • กระเทียม 8 กลีบ
  • ปูเค็ม 1 ตัว
  • กุ้งสด (ลวก) 12 ตัว
  • มะเขือเทศสีดา 3 ลูก
  • น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วลิสงคั่ว 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืชสำหรับทอด
  • แป้งสำหรับทอด

Continue reading

น้ำมะม่วงปั่นกินดีมีประโยชน์

น้ำมะม่วงปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้

  • ช่วยบำรุงสายตา
  • มะม่วงมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ
  • ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น

Continue reading