คอกเทลชาใบหม่อน

คุณประโยชน์ของคอกเทลชาใบหม่อน

  • ช่วยลดความดันโลหิต ลดน้ำตาลในเลือด บำรุงสายตา บำรุงผิวพรรณ ฯลฯ เพราะอุดมด้วยสารฟลาโวนอยด์ เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ บี ซี อี เหล็ก แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส กรดโฟริก ไอโอดีน และน้ำตาล ฯลฯ

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำคอกเทลชาใบหม่อน

  • น้ำชาใบหม่อน
  • น้ำแครอต
  • น้ำสตรอเบอร์รี่
  • น้ำส้มจี๊ด
  • น้ำตาลทรายแดง
  • เกลือ
  • น้ำแข็ง

Continue reading

น้ำมะม่วงปั่นกินดีมีประโยชน์

น้ำมะม่วงปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้

  • ช่วยบำรุงสายตา
  • มะม่วงมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ
  • ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น

Continue reading