มะขามเปียก ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย เป็นยาระบาย ประโยชน์ที่ได้จากการดื่มน้ำมะขามเปียก คลายความเหน็ดเหนื่อย บำรุงประสาทและสมอง แก้อ่อนเพลีย แก้จุกเสียด และปวดศีรษะ บำรุงธาตุ แก้ท้องขึ้นหรือเกิดแก๊สในลำไส้มากเกินไป ท้องร่วง และช่วยระบาย
น้ำมะขามเปียก
ส่วนผสม
- มะขามเปียกทั้งฝัก 30 กรัม
- อบเชย 1 ชิ้น (ประมาณ 70 กรัม)
- น้ำเปล่า 500 กรัม
- เกลือป่น 1/8 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 150 กรัม
วิธีทำ
- นำน้ำมะขามเปียก อบเชย น้ำเปล่า เกลือ ใส่หม้อ นำไปตั้งไฟต้มจนมะขามเปียกละลาย ยกลงกรอง
- เติมน้ำผึ้ง นำไปแช่ตู้เย็น อาจเสิร์ฟพร้อมน้ำแข็ง หรือปั่นพร้อมกับน้ำแข็งด้วยเครื่องปั่นก็ได้